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如何在高空球中抢占先机?(动图演示)

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国际足联世界杯是由国际足球联合会统一领导和组织的世界性的足球比赛,赛事每四年举行一次,三十二支参赛队伍来自世界五大洲的各个国家队,是世界上规模最大、影响最大、水平最高的国家队足球比赛。欧洲足球锦标赛是由欧洲足球协会联盟组织举办的洲际国家队足球赛事,赛事从1960年开始举办,每四年举办一次,2016年欧洲杯扩军至24支球队,由于欧洲是世界足球的中心,所以欧洲杯赛场聚集了大批足球明星,比赛的综合水平却很高。足球是一项以脚为主,因为对抗性强、战术多变、参与人数多等特点,故被称为“世界第一运动”。

在激烈的足球比赛中,皮球并不总是在地上,而是有很多高空球参与到其中,这就常常需要高空作业,而良好的停球能力是高空作业的基础,善于处理高空球的球员也能在足球场上抢占先机。下面要给大家介绍的就是几种练习处理高空球的方法。

把球踢到一定的高度后用正脚背去接触球将球卸到地面,脚腕要放松,最好使用靠近脚趾的位置去触球。注意要将大腿抬起让脚从较高的位置,尽可能用和球下降速度相吻合的速度下降。

把球踢到一定的高度后用脚外侧去接触球将球切到地面,脚腕要放松,判断好球的落点,当球落地后弹起的一瞬间用脚外侧将球向斜侧方切。

把球踢到一定的高度后用脚内侧去接触球将球切到地面,脚腕要放松,判断好球的落点,当球落地后弹起的一瞬间用脚内侧将球向斜侧方切。

技术要点与练习三基本无异,关键是要将球切到支撑脚后侧而不是前侧,采用这样的切球方式主要是出于对场上情况的考虑,在正前方有防守队员时使用。

把球踢到一定的高度后用脚内侧去接触球将球掂到一个不高的高度,脚腕要放松,判断好球的落点,当球落大腿高度的位置用脚内侧去轻轻把球掂起。

把球踢到一定的高度后用脚外侧去接触球将球掂到一个不高的高度,脚腕要放松,判断好球的落点,当球落大腿高度的位置用脚外侧去轻轻把球掂起。

把球踢到一定的高度后用脚内侧去接触球,将球掂到一个不高的高度,脚腕要放松,判断好球的落点,当球落大腿高度时把腿抬起用正脚背去轻轻把球掂起。

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